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maíz mini
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Desayuno saludable
Unidad
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Empieza el día
y actívate.
Te proponemos una rutina de 10
minutos para comenzar tu día.
Hidrátate: En cuanto te levantes bebe
un vaso de agua, repone los líquidos
que perdiste durante el sueño y ayuda
a tu cuerpo a sentirse revitalizado.
Estírate: Ayuda a tus músculos a
despertar y a funcionar eficientemente.
Agradece: Anota al menos una cosa
de tu vida por la que estás agradecido,
esto te ayuda a despertar tu
conciencia y a sentirte feliz.
Come: Desayuna con cereales y granos
que tienen las vitaminas, proteínas
y grasas buenas que necesitas para
empezar tu día.
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Cereal cero azúcares
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Feria Vida Sana
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